novembre 15, 2021
Vous cherchez des moyens d’apporter plus de rire dans votre vie ? Commencez par les principes de base suivants : Riez de vous-même. Partagez vos moments embarrassants. La meilleure façon de se prendre moins au sérieux est de parler des moments où nous nous sommes pris trop au sérieux. Lorsque vous entendez un rire, allez vers lui. La plupart du temps, les gens sont très heureux de partager quelque chose de drôle car cela leur donne l’occasion de rire à plateforme-hypnose-bruxelles
octobre 30, 2021
Comment améliorer votre mémoire (2/4)
Les activités physiques qui nécessitent une coordination œil-main ou des compétences motrices complexes sont particulièrement bénéfiques pour le développement du cerveau. Des pauses d’exercice peuvent vous aider à surmonter la fatigue mentale et le marasme de l’après-midi. Même une courte marche ou quelques sauts à l’élastique peuvent suffire à relancer votre cerveau. Conseil n° 3 : faites le plein de sommeil Il y a une grande différence entre la quantité de sommeil dont vous pouvez vous passer et la quantité plateforme-hypnose-bruxelles
octobre 15, 2021
La thérapie de couple : tout ce que vous devez savoir
On sait tous que les relations amoureuses sont un travail difficile. Comme pour les voitures, il faut les entretenir régulièrement pour qu’elles roulent bien. Au moindre problème, il est préférable de le faire réparer immédiatement pour éviter toute complication ultérieure. Nous pouvons souvent effectuer nous-mêmes une partie de l’entretien et des réparations de base. Il arrive aussi que, malgré tous nos efforts, il soit préférable d’envisager une thérapie de couple, où un professionnel agréé peut examiner notre relation et nous plateforme-hypnose-bruxelles
octobre 15, 2021
Comment améliorer votre mémoire (1/4)
Que vous cherchiez à aiguiser votre esprit, à stimuler vos performances mentales ou à préserver votre mémoire en vieillissant, ces conseils peuvent vous aider. Comment stimuler les capacités cérébrales à tout âge Une mémoire forte dépend de la santé et de la vitalité de votre cerveau. Que vous soyez un étudiant préparant ses examens finaux, un professionnel désireux de faire tout son possible pour rester mentalement affûté ou une personne âgée cherchant à préserver et à améliorer sa matière grise plateforme-hypnose-bruxelles