Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
Les traitements médicamenteux. Un grand nombre de médicaments sur ordonnance ou en vente libre peut entraver la mémoire et la clarté d’esprit. Les facteurs les plus courants sont les médicaments contre le rhume et les allergies, les somnifères et les antidépresseurs. Discutez avec votre médecin ou votre pharmacien des effets secondaires possibles. Est-ce la dépression…
Vous cherchez des moyens d’apporter plus de rire dans votre vie ? Commencez par les principes de base suivants : Riez de vous-même. Partagez vos moments embarrassants. La meilleure façon de se prendre moins au sérieux est de parler des moments où nous nous sommes pris trop au sérieux. Lorsque vous entendez un rire, allez…
Les activités physiques qui nécessitent une coordination œil-main ou des compétences motrices complexes sont particulièrement bénéfiques pour le développement du cerveau. Des pauses d’exercice peuvent vous aider à surmonter la fatigue mentale et le marasme de l’après-midi. Même une courte marche ou quelques sauts à l’élastique peuvent suffire à relancer votre cerveau. Conseil n° 3…
On sait tous que les relations amoureuses sont un travail difficile. Comme pour les voitures, il faut les entretenir régulièrement pour qu’elles roulent bien. Au moindre problème, il est préférable de le faire réparer immédiatement pour éviter toute complication ultérieure. Nous pouvons souvent effectuer nous-mêmes une partie de l’entretien et des réparations de base. Il…
Que vous cherchiez à aiguiser votre esprit, à stimuler vos performances mentales ou à préserver votre mémoire en vieillissant, ces conseils peuvent vous aider. Comment stimuler les capacités cérébrales à tout âge Une mémoire forte dépend de la santé et de la vitalité de votre cerveau. Que vous soyez un étudiant préparant ses examens finaux,…